الكوابيس أو الأحلام المزعجة

عضو فعال تاريخ التسجيل : 27/12/2010 نقاط : 14862

من الأكيد أن أي شخص كيفما كان، سبق له و أن تعرض لأحلام مزعجة، جعلته لا يستطيع أن يكمل نومه أو أشعرته بالخوف و الرهبة، كما أن هناك أشخاص يعانون من هذه الكوابيس بشكل مستمر ، لدرجة أنهم أصبحوا يعانون من قلة النوم و الأرق، فما هي أسباب هذه الكوابيس و كيف تتم معالجتها؟

الكوابيس هي أحلام مزعجة تأتي أثناء النوم ترافقها حركات سريعة للعين، و شعور بالخوف و القلق يصعب التخلص منه، و تظهر الكوابيس عند%50، من البالغين و تعتبر النساء أكثر عرضة لها، و تحدث هذه الكوابيس عادة في النصف الأخير من النوم.

و من بين أهم أسباب حدوث هذه الكوابيس:

* من أكثر الأسباب التي تؤدي لحصول الكوابيس هو القلق و الاضطراب النفسي
* الأعراض الجانبية لأحد العقاقير
* الانقطاع المفاجئ عن أخد بعض العقاقير
* اضطرابات التنفس أتناء النوم .

و في الحقيقة لا توجد أية أدوية لعلاج حدوث الكوابيس ، إلا أن هناك أدوية تساعد على النوم، و بالتالي لن تمر على الشخص أية كوابيس طوال الليل، و أفضل علاج لهذه الكوابيس هو الابتعاد الكامل عن القلق، و عن المشاكل النفسية التي من الممكن أن تتطور لتصبح بالتالي الأسباب الرئيسية لحدوث الاضطرابات.

مشكورةاختاه

هههههههههههههههههه هي معلومات صحيحة من الناحية العلمية

لكن نحن مسلمين وانا اقول للذين يعانون من هاته الكوايس روح شوف واش راك داير في دينتك فالرؤية الصالحة من الله والكوابيس من الشيطان

شكراااا اختي على الموضوع

دمتي متالقه

موضوع جميل

وتحليل علمي رائع

تسلم الايادي يا الغلا

دمتِ لنا مميزة

أمل الغد